Co wiesz o witaminach?
Ten quiz to sprawdzi
Witaminy są kluczowymi składnikami odżywczymi niezbędnymi do zachowania dobrego zdrowia i efektywnego działania organizmu. Sprawdź, co o nich wiesz.
Twój wynik:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
1 / 10 Która witamina jest rozpuszczalna w tłuszczach i pomaga w utrzymaniu zdrowych kości?
Witamina C
Witamina D
Witamina B12
2 / 10 Która witamina jest znana z poprawy odporności i jest obecna w dużych ilościach w owocach cytrusowych?
Witamina C
Witamina B6
Witamina A
3 / 10 Która witamina odgrywa kluczową rolę w procesie krzepnięcia krwi?
Witamina A
Witamina K
Witamina B1
4 / 10 Która witamina jest ważna dla zdrowia skóry i wzroku?
Witamina A
Witamina B1
Witamina C
5 / 10 Która witamina pomaga w przekształcaniu jedzenia w energię?
Tiamina (Wit. B1)
Witamina D
Folian
6 / 10 Która witamina jest ważna dla kobiet w ciąży, by zapobiec wadom rozwojowym u noworodków?
Witamina C
Kwas foliowy (Wit. B9)
Witamina B12
7 / 10 Która witamina jest niezbędna dla prawidłowej pracy mózgu i układu nerwowego?
Witamina B3
Witamina E
Witamina D
8 / 10 W jakich produktach jest najwięcej witaminy A?
Cytrusy, szczególnie pomarańcze
Wątroba, tłuste ryby, jaka
Chude ryby, małże, krewetki
9 / 10 Jak nazywa się przedawkowanie witamin?
Hiperwitaminoza
Megawitaminoza
Hipowitaminoza
10 / 10 Jakie choroby może spowodować niedobór witaminy B12?
Choroby serca i zaburzenia w układzie krążenia
Choroby kości
Zaburzenia neurologiczne i psychiczne
Więcej quizów
-
10 pytań z matematyki na poziomie podstawówki. Sprawdź, ile pamiętaszWiedza ogólna
Quiz -
Kartkówka z wiedzy szkolnej. Wstyd, jeśli zdobędziesz mniej niż 9/10Wiedza ogólna
Quiz -
Wiosenny QUIZ z wiedzy ogólnej dla bystrzakówWiedza ogólna
Quiz -
Wielki test z wiedzy ogólnej. Komplet tylko dla prawdziwych mistrzówWiedza ogólna
Quiz -
10 pytań z wiedzy o Polsce. Wymagamy minimum 9/10Wiedza ogólna
Quiz -
Najpiękniejsze kwiaty wiosenne. Rozpoznasz wszystkie?Wiedza ogólna
Quiz
Zobacz inne quizy
-
Kogo przedstawia to zdjęcie? Młodzież nie ma szansRetro
Quiz -
W jakim polskim mieście znajduje się ten zabytek? QUIZ dla prawdziwych znawcówGeografia
Quiz -
Co pamiętasz z czasów PRL-u? Szybki testRetro
Quiz -
Prosty QUIZ z historii Polski. Jeśli tego nie wiesz, wstydź sięHistoria
Quiz -
Jak naprawdę nazywali się ci znani pisarze? Mało kto odpowiada na 5. pytanieLiteratura
Quiz -
Dokończysz tytuł polskiego filmu? Przy 4. pytaniu każdy się zastanawiaRozrywka
Quiz -
10 pytań o czasy PRL-u. Zdecyduj: prawda czy fałszRetro
Quiz -
Gdzie mieszkali bohaterowie tych bajek? Wyłożysz się na 4. pytaniuRozrywka
Quiz -
Wychowywałeś się w czasach PRL? Masz szansę na kompletRetro
Quiz -
Szybki test z wiedzy o PRL-u. Zgarniesz komplet?Retro
Quiz -
Kultowe seriale z czasów PRL-u. Rozpoznasz tytuł po kadrze?Retro
Quiz -
Błyskawiczny QUIZ ze stolic. Łatwiejszego dzisiaj nie będzieGeografia
Quiz