Co wiesz o witaminach?
Ten quiz to sprawdzi
Witaminy są kluczowymi składnikami odżywczymi niezbędnymi do zachowania dobrego zdrowia i efektywnego działania organizmu. Sprawdź, co o nich wiesz.
Twój wynik:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
1 / 10 Która witamina jest rozpuszczalna w tłuszczach i pomaga w utrzymaniu zdrowych kości?
Witamina C
Witamina D
Witamina B12
2 / 10 Która witamina jest znana z poprawy odporności i jest obecna w dużych ilościach w owocach cytrusowych?
Witamina C
Witamina B6
Witamina A
3 / 10 Która witamina odgrywa kluczową rolę w procesie krzepnięcia krwi?
Witamina A
Witamina K
Witamina B1
4 / 10 Która witamina jest ważna dla zdrowia skóry i wzroku?
Witamina A
Witamina B1
Witamina C
5 / 10 Która witamina pomaga w przekształcaniu jedzenia w energię?
Tiamina (Wit. B1)
Witamina D
Folian
6 / 10 Która witamina jest ważna dla kobiet w ciąży, by zapobiec wadom rozwojowym u noworodków?
Witamina C
Kwas foliowy (Wit. B9)
Witamina B12
7 / 10 Która witamina jest niezbędna dla prawidłowej pracy mózgu i układu nerwowego?
Witamina B3
Witamina E
Witamina D
8 / 10 W jakich produktach jest najwięcej witaminy A?
Cytrusy, szczególnie pomarańcze
Wątroba, tłuste ryby, jaka
Chude ryby, małże, krewetki
9 / 10 Jak nazywa się przedawkowanie witamin?
Hiperwitaminoza
Megawitaminoza
Hipowitaminoza
10 / 10 Jakie choroby może spowodować niedobór witaminy B12?
Choroby serca i zaburzenia w układzie krążenia
Choroby kości
Zaburzenia neurologiczne i psychiczne
Więcej quizów
-
Wymagający QUIZ z wiedzy ogólnej. Komplet tylko dla nielicznychWiedza ogólna
Quiz -
Morderczy QUIZ z wiedzy ogólnej. Poradzisz sobie?Wiedza ogólna
Quiz -
Co wiesz o Polsce? Podejmij wyzwanie i zawalcz o 100%Wiedza ogólna
Quiz -
Co pamiętasz z czasów szkoły? Sprawdź sięWiedza ogólna
Quiz -
QUIZ z wiedzy ogólnej. Nie wiesz tego? Wracaj do szkołyWiedza ogólna
Quiz -
QUIZ wiedzy o Polsce. Zawalcz o komplet punktówWiedza ogólna
Quiz
Zobacz inne quizy
-
Mapę świata masz w małym palcu? Sprawdź się w quizie ze stolicGeografia
Quiz -
Quiz ortograficzny z nazwami zwierząt. W 5. pytaniu każdy się myliJęzyk polski
Quiz -
Trudny QUIZ z ortografii. Poradzisz sobie bez zaglądania do słownika?Język polski
Quiz -
Znasz polskie przysłowia? W tym quizie to sprawdzimyJęzyk polski
Quiz -
Seriale z czasów PRL-u. Ile pamiętasz?Retro
Quiz -
Pamiętasz artystów z czasów PRL-u? Młodzi nie mają szans na kompletRetro
Quiz -
Jak dobrze znasz sąsiadów Polski? Sprawdź sięGeografia
Quiz -
Kto jest na zdjęciach? Sprawdź, czy pamiętasz sławy PRL-uRetro
Quiz -
Pamiętasz wyposażenie mieszkań w czasach PRL-u? Sprawdź sięRetro
Quiz -
QUIZ z ortografii. Wiesz, czy musisz zajrzeć do słownika?Język polski
Quiz -
Uważasz się za znawcę mapy? Sprawdź się w quizie ze stolicGeografia
Quiz -
Sprawdzian wiedzy o czasach PRL-u. Podejmiesz wyzwanie?Retro
Quiz