Co wiesz o witaminach?
Ten quiz to sprawdzi
Witaminy są kluczowymi składnikami odżywczymi niezbędnymi do zachowania dobrego zdrowia i efektywnego działania organizmu. Sprawdź, co o nich wiesz.
Twój wynik:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
1 / 10 Która witamina jest rozpuszczalna w tłuszczach i pomaga w utrzymaniu zdrowych kości?
Witamina C
Witamina D
Witamina B12
2 / 10 Która witamina jest znana z poprawy odporności i jest obecna w dużych ilościach w owocach cytrusowych?
Witamina C
Witamina B6
Witamina A
3 / 10 Która witamina odgrywa kluczową rolę w procesie krzepnięcia krwi?
Witamina A
Witamina K
Witamina B1
4 / 10 Która witamina jest ważna dla zdrowia skóry i wzroku?
Witamina A
Witamina B1
Witamina C
5 / 10 Która witamina pomaga w przekształcaniu jedzenia w energię?
Tiamina (Wit. B1)
Witamina D
Folian
6 / 10 Która witamina jest ważna dla kobiet w ciąży, by zapobiec wadom rozwojowym u noworodków?
Witamina C
Kwas foliowy (Wit. B9)
Witamina B12
7 / 10 Która witamina jest niezbędna dla prawidłowej pracy mózgu i układu nerwowego?
Witamina B3
Witamina E
Witamina D
8 / 10 W jakich produktach jest najwięcej witaminy A?
Cytrusy, szczególnie pomarańcze
Wątroba, tłuste ryby, jaka
Chude ryby, małże, krewetki
9 / 10 Jak nazywa się przedawkowanie witamin?
Hiperwitaminoza
Megawitaminoza
Hipowitaminoza
10 / 10 Jakie choroby może spowodować niedobór witaminy B12?
Choroby serca i zaburzenia w układzie krążenia
Choroby kości
Zaburzenia neurologiczne i psychiczne
Więcej quizów
-
Czy znasz zwierzęta, które żyją w Polsce?Wiedza ogólna
Quiz -
Banalne pytania z wiedzy o Polsce. Wymagamy 100%Wiedza ogólna
Quiz -
Znasz się na sztuce? Sprawdź, czy wiesz, kto namalował te obrazyWiedza ogólna
Quiz -
10 pytań z wiedzy ogólnej. Na ile z nich odpowiesz?Wiedza ogólna
Quiz -
Test wiedzy o Polsce. Tylko mistrz zdobędzie kompletWiedza ogólna
Quiz -
10 pytań o czasy PRL-u. Poradzisz sobie?Wiedza ogólna
Quiz
Zobacz inne quizy
-
Trudny QUIZ z ż/rz. Tylko mistrz odpowie poprawnie na 5. pytanieJęzyk polski
Quiz -
10 popularnych związków frazeologicznych. Wiesz co znaczą?Język polski
Quiz -
Ten test rozwiążą na 100% tylko osoby, które wychowywały się w czasach PRL-uRetro
Quiz -
W jakim polskim filmie padły te słowa? Sprawdź, czy wieszRozrywka
Quiz -
Znasz pisownię tych wyrazów? Sprawdź się!Język polski
Quiz -
Wymagający QUIZ z „u” i „ó”. Bijemy brawo, jeśli zgarniesz choć 7/10Język polski
Quiz -
10 pytań o stare polskie filmy. Ile punktów zgarniesz?Retro
Quiz -
„Lepszy wróbel w garści, niż...”. Dokończysz przysłowia?Język polski
Quiz -
Wymagający QUIZ z geografii. Spróbuj swoich siłGeografia
Quiz -
Dyktando z „h” i „ch”. Spróbuj zdobyć chociaż 7/10Język polski
Quiz -
Co jadło się w PRL-u? Mało kto zdobywa 10/10Retro
Quiz -
Amanci PRL-u. Wiesz, kogo przedstawia to zdjęcie?Retro
Quiz