Co wiesz o witaminach?
Spróbuj sił w tym quizie

Sprawdź, czy dobrze znasz witaminy i ich działanie. Ten quiz pokaże, czy twoja wiedza o zdrowej diecie jest na wysokim poziomie.

Twój wynik:

• • • • • • • • • •

1 / 10 Która witamina nazywana jest „witaminą słońca”?

witamina A

witamina C

witamina D

2 / 10 Bardzo duży niedobór witaminy C może prowadzić do:

anemii

szkorbutu

krzywicy

3 / 10 Witamina A wpływa przede wszystkim na:

wzrok

odporność

transport tlenu we krwi

4 / 10 Która witamina jest rozpuszczalna w tłuszczach?

5 / 10 Kwas foliowy to inaczej witamina:

6 / 10 Witamina K jest ważna dla:

krzepnięcia krwi

pamięci

kości

7 / 10 Witamina B1 to inaczej:

tiamina

ryboflawina

niacyna

8 / 10 Witamina C jest rozpuszczalna w:

wodzie

tłuszczach

alkoholu

9 / 10 Które produkty są szczególnie bogate w witaminę C?

mięso z kurczaka i indyka

sery żółte

owoce cytrusowe i papryka

10 / 10 Kwas foliowy (witamina B9) jest szczególnie ważny dla:

osób w podeszłym wieku

sportowców

kobiet w ciąży

Co wiesz o witaminach?
Spróbuj sił w tym quizie

1 / 10 Która witamina nazywana jest „witaminą słońca”?

2 / 10 Bardzo duży niedobór witaminy C może prowadzić do:

3 / 10 Witamina A wpływa przede wszystkim na:

4 / 10 Która witamina jest rozpuszczalna w tłuszczach?

5 / 10 Kwas foliowy to inaczej witamina:

6 / 10 Witamina K jest ważna dla:

7 / 10 Witamina B1 to inaczej:

8 / 10 Witamina C jest rozpuszczalna w:

9 / 10 Które produkty są szczególnie bogate w witaminę C?

10 / 10 Kwas foliowy (witamina B9) jest szczególnie ważny dla:

Więcej quizów

Zobacz inne quizy

Co wiesz o witaminach?Spróbuj sił w tym quizie

1 / 10 Która witamina nazywana jest „witaminą słońca”?

2 / 10 Bardzo duży niedobór witaminy C może prowadzić do:

3 / 10 Witamina A wpływa przede wszystkim na:

4 / 10 Która witamina jest rozpuszczalna w tłuszczach?

5 / 10 Kwas foliowy to inaczej witamina:

6 / 10 Witamina K jest ważna dla:

7 / 10 Witamina B1 to inaczej:

8 / 10 Witamina C jest rozpuszczalna w:

9 / 10 Które produkty są szczególnie bogate w witaminę C?

10 / 10 Kwas foliowy (witamina B9) jest szczególnie ważny dla:

Co wiesz o witaminach?
Spróbuj sił w tym quizie