Co wiesz o witaminach? Sprawdzimy w tym QUIZIE

Co wiesz o witaminach?
Sprawdzimy w tym QUIZIE

Które witaminy wspierają wzrok, kości i odporność? Ten quiz sprawdzi, czy potrafisz połączyć ich nazwy, działanie oraz źródła w codziennej diecie.
Twój wynik:
• • • • • • • • • •

1 / 10 Która witamina pomaga organizmowi wchłaniać wapń?

witamina B1
witamina D
witamina K

2 / 10 Niedobór której witaminy może prowadzić do kurzej ślepoty?

witaminy E
witaminy C
witaminy A

3 / 10 Która witamina jest szczególnie ważna dla prawidłowego krzepnięcia krwi?

witamina A
witamina B12
witamina K

4 / 10 Która witamina pomaga w produkcji kolagenu?

witamina B3
witamina C
witamina A

5 / 10 Które witaminy rozpuszczają się w tłuszczach?

witaminy B i C
witaminy C, B1 i B12
witaminy A, D, E i K

6 / 10 Która witamina jest znana jako kobalamina?

witamina B2
witamina B6
witamina B12

7 / 10 Która choroba jest klasycznie kojarzona z dużym niedoborem witaminy C?

pelagra
krzywica
szkorbut

8 / 10 Która witamina jest szczególnie ważna dla zdrowia czerwonych krwinek i komórek nerwowych?

witamina K
witamina E
witamina B12

9 / 10 Która witamina może powstawać w skórze pod wpływem promieniowania słonecznego?

witamina C
witamina D
witamina B9

10 / 10 Która witamina występuje w dużych ilościach w cytrusach, papryce i natce pietruszki?

witamina D
witamina B5
witamina C

Więcej quizów

Zobacz inne quizy